Уничтожаем «бублики» без пощады, сожалений и усилий - Все о беременности

Уничтожаем «бублики» без пощады, сожалений и усилий

Что способно свести на нет все ваши усилия по подготовке к лету? Что уничтожит все удовольствие от покупки обновки, а вас поставит в смешное положение? Это «бублики» нависающие над поясом брюк, юбки или шорт и появляющиеся каждый раз когда вы надеваете одежду, которая сильнее обтягивает ваше тело, нежели какой-то «мучной мешок».

Из собственного или чужого опыта вам хорошо известно, насколько «тяжело» уходят лишние сантиметры с талии или бедер. Поэтому вам не обойтись знания правил похудения и упражнений для талии, способные в значительной мере ускорить процесс уничтожения «бубликов».

Однако, все ваши усилия и повторенные сотни раз повороты и приседания не решат проблемы. Для того, чтобы ваш наклон быстрее стал грациозным, вам потребуется соблюдение определенного режима питания. Учитывая число кровеносных сосудов, которые нужно освободить от давления жира, среди ваших привычек должна появиться не только употребление продуктов, ускоряющих метаболизм, но и устройство разгрузочных дней.

После достижения результата вы с гордостью всем продемонстрируете новоприобретенную талию. Однако гордиться ею придется недолго, если вы не скорректируете свой рацион после окончания диеты и завершения активной фазы спортивных упражнений. Помните, от повторения всех «процедур», которым вы себя подвергли, вас спасет только самоконтроль!



Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    


    Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.