Отекают ноги при беременности, что делать? - Все о беременности

Отекают ноги при беременности, что делать?

 Что важно знать, если отекают ноги при беременности

Многих представительниц чудесной половины человечества, находящихся в интересном женском положении беспокоит отечность и в частности отечность ног. Что же делать, если отекают ноги при беременности, как бороться с данным недугом и что следует знать каждой будущей мамочке, когда она обнаружила сильную отечность в своих ножках? Ответ на все эти вопросы ищите ниже.

Почему образуются отеки ног у беременных

Когда отекают ноги у женщин при беременности, этому есть масса объяснений и причин. Об основных причинах появления отечности в ножках у будущих мамочек прямо сейчас.

Итак, основные причины отеков (гестоза) ног у беременных.
1. Чрезмерный невроз, в виду которого происходят изменения в общей системе кровообращения.
2. Гормональные сбои, которым подвержен женский организм при подготовке к родам. В этом случае, как правило, происходит нарушение в функционировании надпочечников, яичников, эндокринной системы, что и способствует появлению отеков.
3. Иммунная система (иммунитет) беременной женщины начинает вырабатывать намного больше таких клеток, которые борются с, так называемыми, чужеродными поступающими в организм белками, а при этом не может обеспечить женский организм должной выработкой специальных антител, идущих в кровь от плода и плаценты.
4. Наследственность. Давно практикой доказано, что у женщин, чьи матери при беременности страдали отеками ног, так же в момент вынашивания малыша будут наблюдаться серьезные отечности.
5. Недостаток в организме витаминов. Как ни странно, но и это может стать причиной появления на ногах беременной отеков. Как правило, если сильно отекают ноги при беременности, врач назначает женщине фолиевую кислоту, а вместе с ней прием витаминок группы В.
6. Проблемы, связанные с особенностями изменения плаценты во время беременности. В таком случае происходят различные изменения в сосудах, которые окружают детородный орган, в результате появляются спазмы и нарушается кровоток, что способствует поражению структуры плаценты и как следствие приводит к отекам.
7. Патология конкретных органов или нарушение их работы.
8. Нарушение работы каких-то определенных систем в организме. Причиной этому может стать неправильное питание, недолжный образ жизни, частая утомляемость. Как правило, отечности ног, приобретенные вследствие названной причины, проходят сами собой после нормализации питания или полноценного здорового отдыха.
Внимание! Не стоит чего-то ждать, если вы в положении и вас мучают постоянные отеки ног, нужно незамедлительно обращаться к доктору, который выявит причину появления отеков и сможет устранить ее путем назначения каких-то препаратов. Если препараты будут не нужны, врач даст совет по поводу каких-то конкретных действий женщины, которые будут способствовать облегчению ситуации с отеками. Своевременное обращение к специалисту-гинекологу позволит избежать нежелательных последствий и осложнений.

Смотрите также:

  • Вода в питании. Польза и вред воды. Как утолить жажду? Питьевой режим
  • Питьевая вода. Что нужно знать о воде для питья
  • Пить или не пить? Вредные и полезные напитки во время беременности
  • Как не поправиться во время беременности — правила, как питаться, разгрузочные дни при беременности
  • Как правильно подготовиться к беременности и родам 
  • Как заботиться о здоровье  для благополучной беременности 
  • Гестоз во время беременности: признаки, лечение и профилактика 

Как беременным убрать отечность ног

Если отекают ноги при беременности, это вызывает, конечно же, дискомфорт, а поэтому каждая женщина стремится избавиться от названного явления.
Итак, как беременным убрать отеки с ног.
1. Пить меньше чая и кофе.
2. Не пить газированных напитков.
3. Употреблять больше молочных жидких продуктов, а так же компотов из сухофруктов.
4. Больше отдыхать, находясь в лежачем положении, приподнимая при этом ноги, например, укладывая их на специальный валик.
5. Больше находиться на свежем воздухе, прогуливаясь легким (не быстрым) шагом.

Что при отеках ног рекомендуют делать беременным медики

При частых отеках ног беременным медики помимо вышеописанного рекомендуют также:
меньше времени находиться в сидячем положении;
делать специальный массаж ступней ног. Его можно выполнять самостоятельно или, если в виду увеличившегося животика это делать сложно, попросить массажные процедуры сделать можно любого родственника;
принимать перед сном ножные ванны с добавлением соли. При этом температуру воды следует делать не более 36 градусов и не менее 33;
пить больше чистой воды, заметьте только воды. Недостаток воды в организме будет провоцировать собой задержку жидкости в теле, а отсюда и отеки;
минимизировать количество соленых продуктов, потребляемых с пищей;
не находиться долгое время под палящим солнцем.

Помните, во время беременности женщине запрещены к использованию большинство лекарственных средств, а посему во время отека ног ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не назначайте себе сами какие-то мочегонные или гипотензивные препараты. Лекарства в данном случае должен назначать только доктор. Бесконтрольный прием тех или иных лекарственных средств во время беременности может стать причиной осложнений у женщины, а так же повлиять на здоровье будущего крохи.



Поделиться:



Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.