7 месяцев беременности: начинается третий триместр

Что происходит с мамой и малышом на 7 месяце беременности

Будущих мамочек волнует, как развивается малыш в 7 месяцев беременности. Они прислушиваются к своим ощущениям, отмечают возрастающую активность плода. Появляются новые страхи и тревоги. Поэтому полезно знать, что происходит в организме в это время. И если вовремя посещать врача, то третий триместр пройдет благополучно.

Как себя чувствует женщина

К 28 неделе матка находится достаточно высоко, из-за чего поднимаются внутренние органы, и возникает давление на диафрагму. В результате у женщин в этом периоде наблюдается одышка, особенно при физических усилиях. Также возможны боли в подреберье.

Продолжаются гормональные изменения. На животе все заметней становится темная вертикальная полоса. Уменьшается выработка коллагена и пластина. Снижается упругость и эластичность кожи, что с большой вероятностью приводит к образованию растяжек на груди, животе, бедрах. Полностью обезопасить себя от них практически невозможно. К профилактическим мерам относятся лосьоны и кремы от стрий. Они смягчают кожу, чтобы разрывы на ней, оставляющие неэстетичные следы, появлялись реже.

В 7 месяцев беременности женщина может заметить жидкость, выделяющуюся из груди. Это молозиво, первая пища ребенка после появления на свет. Для комфорта следует подложить в бюстгальтер специальные прокладки, которые предназначаются для таких случаев.

Живот растет, будущая мама может ощущать себя неповоротливой и неуклюжей. Организм начинает готовиться к родам, расслабляя связки и мышцы. Поэтому в третьем триместре часто появляются боли в спине. Изменяется даже походка. Беременных на этом сроке нередко мучает изжога, из-за давления на мочевой пузырь случается недержание мочи. Часто заметны отеки, так как организму сложно справляться с возросшей нагрузкой. Но это может быть и признаком гестоза, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Как меняется будущий малыш

Что же происходит с ребенком на этом сроке? Он становится достаточно большим, мама хорошо чувствует его движения, их можно даже увидеть. К концу 7 месяца беременности вес его достигнет больше 1,5 кг, а рост составит около 40 см.

Малыш практически сформирован. Голова и тело обретают нормальные пропорции, развивается головной мозг. Кроха постепенно тренирует легкие, поднимая и опуская грудную клетку. Он хорошо различает вкус, пользуется другими органами чувств. Будущий ребенок реагирует на прикосновения к животу, на громкие звуки. Места для движения ему остается немного. Обычно к этому времени он занимает головное предлежание.

Как вести себя будущей маме

В 7 месяцев беременности женщину может настигнуть сужение интересов. Ее практически перестает занимать что-либо, не связанное с детьми. Это нормальное явление, так как начинается период гнездования. Самое время наводить уют в доме, несуеверным приобретать вещи для малыша, так как позже может быть не до того. Также будущей маме стоит:

• Достаточно отдыхать, особенно если возникает чувство усталости.
• Спать не меньше 8 часов. Хотя сон может быть беспокойным, так как живот мешает принять удобную позу.
• Качественно питаться, принимать витамины.
• 7 месяцев — самое время начинать готовиться к родам: изучать соответствующую литературу, посещать курсы для будущих мам.
• Если ребенок ведет себя более активно или, наоборот, меньше двигается, то не нужно паниковать. Лучше отправиться на прогулку, даже небольшую. Возможно, он реагирует на психологический настрой мамы.

В третьем триместре женщина все чаще думает о предстоящих родах и представляет своего ребенка. Выполнение рекомендаций врачей, регулярные прогулки и полноценное питание помогут малышу правильно развиваться.