5 месяцев беременности: экватор пройден!

Ребенок на 5 месяце беременности или как мы изменились

Вот и миновала первая половина беременности. Казалось бы, главные трудности и страхи остались в первом триместре, но главные события ещё предстоят впереди. 5 месяцев беременности — самый спокойный и благодатный период, когда женщина возвращается к своему хорошему самочувствию и прекрасному настроению. Роды ещё не скоро, а все изначальные переживания по поводу сохранения жизни малыша остались в прошлом. Большинство будущих мам могут с упоением наблюдать первые толчки своего крохи, и больше нет необходимости скрывать своё «интересное положение» от окружающих. Золотая середина беременности — самое время насладиться своими неповторимыми ощущениями!

Что происходит с ребенком

За предыдущий месяц произошел значительный скачок в развитии ребенка, и сейчас его вес составляет 290-330г., а рост — 22-25см. На ещё красной и морщинистой коже начинает появляться белая смазка, обладающая бактерицидными свойствами, которая защищает его в матке.
На этом сроке малыш активно двигает своими конечностями, запросто может сложить руки над головой. Он жмурит глазки, сосёт большой пальчик на ручке, прикасается к своему лицу и сучит ножками в знак протеста. Под кожей начинает появляться небольшой слой жира, благодаря которому малыш сможет поддерживать оптимальную для себя температуру тела некоторое время после родов.
Во втором триместре ребенок испытывает потребность в кальции. У него уже появились ногти и первые зачатки постоянных зубов, сформировались фаланги пальцев. Формируется и развивается мышечный аппарат.
5 месяцев беременности — это время, когда уже с помощью сформированных вкусовых рецепторов кроха в состоянии различить сладкое от несладкого. Происходит укрепление слуховых косточек, ребенок уже может хорошо слышать отдельные звуки и реагировать на них легкими пинками.

Состояние и ощущения будущей мамы

На 5 месяце беременности животик будущей мамы уже становится заметным для окружающих. Вес женщины постепенно увеличивается, среднестатистическая прибавка составляет около 3 кг. Под воздействием гормонов меняется и внешний вид беременной: волосы становятся густыми и блестящими, увеличивается грудь, улучшается состояние ногтей, округляются бедра, на лице появляется румянец, а в глазах — озорной блеск. На этом сроке мама уже безоговорочно вживается в роль беременной.
На этом сроке практически все женщины отмечают возникновение характерных изменений физиологического и эмоционального плана. Прежде всего, увеличение числа ощутимых движений плода сопровождается у беременной ощущением «порхания в животе». Легкими пинками кроха может реагировать на музыку, свет, обращенную к нему речь, а также подавать сигналы о недостатке кислорода.
Также на этом сроке у женщины могут периодически возникать такие малоприятные явления, как резкие головные боли, вплоть до обморочного состояния; головокружения; незначительная отечность на руках, стопах и лице; пигментация на лице; резкие перепады настроения без видимых на то причин; выделение из сосков небольшого количества молозива; боли в пояснице.

Советы беременным

• Старайтесь каждый свой день наполнять положительными эмоциями. Помните, что малыш уже улавливает малейшие перепады вашего настроения, и предаваться унынию сейчас не время. Гуляйте пешком, слушайте приятную музыку, пересматривайте любимые комедии, посещайте различные культурные мероприятия;
• 5 месяцев беременности — серьезное испытание для организма. Поэтому не рекомендуется проводить большую часть своего времени пассивно: в сидячем положении или стоя;
• спать желательно только на твёрдой поверхности и на левом боку;
• пересмотрите свой рацион. Как правило, на этом сроке у женщин проявляется хороший аппетит. Строго следите за качеством употребляемой еды. Разнообразьте своё меню фруктами, листовой зеленью, орехами, сухофруктами.
Половина пути пройдена и до встречи с малышом остается не так много времени. Старайтесь меньше перетруждаться и больше думать о своём состоянии. Ведь именно от вас зависит здоровье и жизнь вашего долгожданного ребенка.