Плавание для грудничков

Плавание для грудничков

Для полноценного развития малышу необходимы регулярные водные процедуры, которые не должны ограничиваться лежанием в ванночке. Можно использовать детские круги и шапочки для удержания на воде, но лучше всего уже в первые же недели, после заживления пупочной ранки, начинать обучать малыша самостоятельному плаванию.

Плюсы младенчества

Новорожденные кажутся совершенно беспомощными, но нужно понимать, что они не так давно покинули водную среду, в которой им было тепло и спокойно. Следовательно, раннее плавание для грудничков позволяет без особых сложностей развить то, что заложено природой, пока плавательный рефлекс не начнет пропадать, что происходит уже после трех месяцев.

Что дает грудничковое плавание

Это далеко не только умение держаться на воде, но и другие важные моменты:

  • Формирование двигательных и моторных функций ребенка, снижение тонуса мышц;
  • Закаливание: активное движение ребенка в воде позволяет понемногу понижать ее температуру;
  • Вода оказывает массажный эффект и улучшает кровообращение;
  • Тренируются легкие, работая в полную силу;
  • Вода регулирует процессы торможения и возбуждения нервной системы, что успокаивает гипервозбудимых детей и побуждает к активности вялых.

Следовательно, плавающие малыши лучше спят, быстрее развиваются физически и эмоционально.

Где и как начинать?

В зависимости от опыта, настроя и возможностей плавание для грудничков может быть организовано:

  • Дома в ванной. Хорошо, когда родители обладают знаниями, проходили инструктаж или делают первые заплывы под руководством специалиста;
  • В оздоровительных центрах с личным инструктором в ванной;
  • В общем бассейне, где родители находятся в воде вместе с ребенком – этот вариант возможен с трех месяцев.

Подготовка

Несмотря на естественность процесса, плавание для грудничков должно быть четко организовано:

  1. Следует получить одобрение педиатра и невролога;
  2. Заниматься регулярно и при условии, что малыш в хорошем настроении;
  3. После еды следует выждать 30-40 минут;
  4. Перед погружение в воду малышу нужно сделать массаж и гимнастику;
  5. Не продолжать процедуру, если ребенок плачет в воде;
  6. Необходимо постоянно разговаривать с ребенком и развлекать его игрушками;

Каждые три месяца плавание выходит на новый уровень, усложняются элементы и меняется поддержка. Постепенно можно переходить к нырянию.

Плавание должно приносить радость как ребенку, так и его родителям. Заниматься через страх или во время болезни недопустимо.



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.