Когда грудничок начинает спать всю ночь

Когда грудничок начинает спать всю ночь

Новорожденные дети, если их не мучают колики или другие недуги, просыпаются ночью только для кормления. Происходит это каждые 3–4 часа. В итоге мамы не высыпаются и задаются одним вопросом: «Когда грудничок начнет спать всю ночь?». В статье описаны основные причины беспокойного сна детей, их возрастные особенности и рекомендации для родителей.

Почему сон младенца беспокойный

У детей естественного вскармливания главной причиной частых просыпаний считается голод. Грудное молоко переваривается примерно на час быстрее, чем аналогичная смесь. Поэтому малыши вынуждены будить маму, чтобы подкрепиться. Искусственники могут оставаться сытыми дольше. Чаще всего, после полугода такие дети спят подряд до 8 часов.

Другие причины беспокойного сна:

  • колики и газы;
  • прорезывающиеся зубы;
  • гипертонус мышц (в первый месяц, если не пеленать);
  • мокрый подгузник;
  • заложенность носа;
  • заболевания нервной системы;
  • громкие звуки.

Самостоятельно засыпающие дети обычно не будят своих родителей, если проснулись ночью без серьезных причин.

Возрастные особенности сна

У всех людей сон делится на 2 типа:

  1. Быстрый. Отличается активностью мозга. Младенец может улыбаться, вздрагивать, причмокивать. Период занимает примерно половину от всего времени сна. В такие моменты пробудиться проще.
  2. Медленный. Это и есть здоровый сон, во время которого ребенок отдыхает, растет и укрепляет иммунитет. Прервать его непросто.

По ходу взросления и увеличения расхода энергии быстрая фаза сокращается. В 2 года она составляет около 4 часов в сутки, а в 14 лет – 1 час. Когда грудничок начинает спать всю ночь, предугадать сложно. Но приблизительно ближе к году.

Рекомендации родителям

Для более крепкого ночного сна младенца родителям можно обратить внимание на рекомендации:

  1. Днем не зашторивать окна, когда ребенок укладывается спать. Он должен ощущать разницу послеобеденного и ночного отдыха.
  2. Нельзя устраивать режим абсолютной тишины. Пусть малыш привыкает к нормальному уровню шума. Включать телевизор на полную громкость не стоит, но шептаться и ходить на цыпочках – тоже перебор.
  3. Проводить спокойные игры и купание с лавандой перед сном. Это поможет вернуться в режим детям, которые перепутали день и ночь.
  4. Вынимать грудь изо рта младенца, когда он наелся, но еще в сознании.
  5. Освежать комнату перед сном. Комфортная температура воздуха для детей +220С, а влажность около 60%.
  6. Как можно раньше приучить ребенка к своей кровати.
  7. Не давать малышу перевозбудиться. Если он сильно устанет, то усыпить будет проблематично.

Когда грудничок начинает спать всю ночь, весь дом облегченно вздыхает. Но нельзя предсказать этот момент. Можно лишь постараться приблизить его нехитрыми действиями.



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.