Причины вздутия у будущих мамочек

Вздутие при беременности, почему оно появляется и как с ним бороться

Газы должны образоваться в кишечнике даже при нормальных условиях, не говоря уже о беременности. Попасть в ЖКТ они могут при вдохе и выдохе. Объяснением образования газов является деятельностью бактерий, расщепляющих пищу. Вздутие живота появляется из-за неправильной работы ЖКТ. При стандартных условиях лишние газы удаляются отрыжкой или проходя через путь ЖКТ.

Беременных женщин может беспокоить вздутие из-за несвоевременной работы кишечника и сопутствующих органов, как итог организм просто не успевает удалить все сразу.

Вздутию при беременности предшествуют следующие причины:

• Резкое увеличение количества газов;
• Влияние прогестерона;
• Хроническая расположенность к неактивной ферментации;
• Дисбактериоз кишечника;
• Рост матки (причина характерна для последних недель беременности);
• Воспалительные процессы пищеварительных органов, гастрит, язва, и даже присутствие паразитов.

Газы увеличиваются ввиду недостаточной деятельности поджелудочной железы, то есть в организме наблюдается резкая нехватка ферментов. Недостаток ферментных вызывает вздутие живота практически с первого дня беременности. Поэтому часто метеоризм тоже относят к признакам нового состояния организма. При этом также наблюдается сильная тяжесть в животе, боль, появление диареи и дискомфорта в животе, нередко мучает отрыжка. Ели при нехватке ферментных веществ, имеется еще и ряд заболеваний, панкреатит, обжорство, малое количество желчной кислоты, то все симптомы могут в еще больше степени проявиться и вызвать осложнения в пищеварительном процессе.

Гормон беременных или прогестерон в крови беременных находится в больших дозах. Он в целом снижает мышечный тонус, поэтому кишечник уже не может в полной мере избавляться от застойных масс, из-за этого происходит еще большее накопление газов и живот начинает пучить, в результате опять же тяжесть в желудке, запоры и вздутие.

Увеличение детородного органа также снижает активность пищеварительного тракта, все органы в последнем триместре находятся в стесненном состоянии. И нередко даже после родов организм не справляется с запорами самостоятельно, пока не пройдет еще некоторое время.

Кроме медицинских заболеваний метеоризм при беременности может вызвать не правильных образ жизни:

1. Использование тесной одежды, несоответствие размеров, наличие тугих резинок, которые сковывают движения и не дают в полной мере функционировать кровотоку;
2. Частые стрессовые ситуации и перенапряжения;
3. Не соблюдение диет, плохое пережёвывание пищи, прием еды не по часам в разное время и огромными порциями за раз;
4. Наличие в рационе продуктов питания, которые провоцируют вздутие, крахмальная еда, например фрунчоза, вызывающие диарею огурцы, спаржа, горох, фасоль, капуста, газированные напитки и прочее.

Симптомы, сопровождающие вздутие при беременности

Для того чтобы определить обычное состояние метеоризма или проявления более опасные заболеваний необходимо разграничивать симптомы этих явлений.

Боль при вздутии сопровождается следующими признаками:

• Отхождение газов происходит редко, но обязательно с звуковым сопровождением;
• После избавление от газов боль исчезает совсем, или притихает на небольшое количество времени;
• В области брюшной полости чувствуется распирание и некоторая тяжесть;
• Снижается аппетит, из-за чувства переполненности;
• Появляются спастические боли, или газовая колика;
• Иногда могут быть рвота и тошнота, и плохой привкус в полости рта;
• При долгом вздутии могут появиться мигрень, бессонница, изжога и активная работа сердечной системы (быстрый ритм сердца).

Лечение вздутия при беременности

Лечить такое состояние, несмотря на беременность нужно в обязательном порядке. Если же не проявить никаких мер, оставив ситуацию на самотек, вздутие может повлечь гипертонус матки, а это в свою очередь вызовет роды раньше срока или выкидыш.

Также вздутие ухудшает аппетит беременной, а значит, ее организм и ее малыша не в полной мере получают все необходимые питательные микроэлементы.

Лечение в первую очередь означает нахождение причины и ее искоренения путем соответствующего лечения:

1. Метеоризм, вызванный нарушением пищеварительного тракта, устраняют выявлением первопричины и передерживанием особой диеты;
2. Влияние гормона можно снизить, рационально внедряя спортивную гимнастику, для укрепления мышечной системы (йога, плавание, танец для живота, прогулки);
3. Также следует отказаться от жаренного и жирного меню и исключить из рациона продукты, провоцирующие выделение газов (кроме выше перечисленного списка не желательны чеснок, лук, маринад, и квашенья);
4. Хорошим эффектом при вздутии обладают кисломолочные продукты, курага, растительные масла и салаты с высоким уровнем клетчатки;
5. Следует придерживаться пяти разового питания, рацион должен быть одновременно сбалансированным и не большим по количеству, только для того чтобы утолить голод, категорически воспрещается переедание.

При остром приступе болей при вздутии можно провести массаж, воздействие рук на некоторое время снимает дискомфорт. Для этого нужно поглаживать живот в течение 15 минут по часовой стрелке, затем следует прилечь на левый бок. После беременной необходимо несколько приподнять ногу и выпустить скопившийся в нижней части кишечника газ.

Очень важно лечить симптомы вздутия и придерживаться мер по улучшению состояния, иначе это может вызвать осложнения протекания беременности.



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.