Все о диабете при беременности - Все о беременности

Все о диабете при беременности

Во время беременности норма сахара в крови может увеличиться, даже если до этого она не повышалась. Это явление называют гестозом или гестационным диабетом, который проходит после рождения ребенка. Чем это может быть опасно? При повышении сахара ребенок в утробе может ощущать нехватку кислорода, у него может развиться гипоксия.

Кроме этого, масса тела малыша увеличивается, поэтому у будущей мамы могут возникнуть сложности при родах. Также специалисты утверждают, что при повышении нормы сахара в крови при беременности, в будущем может развиться обычный диабет. Важно после появления малыша на свет осуществлять постоянный контроль веса, режима питания и занятиями спортом или другой физической активностью. Однако при своевременном обращении к врачу и лечении этого удастся избежать и родить вполне здорового ребенка.

Причины отклонения сахара от нормы

У любого человека глюкоза в крови регулируется инсулином — гормоном, который выделяется поджелудочной железой. Он воздействует на глюкозу, содержащуюся в пище, «направляя» ее в клетки организма, снижая, при этом, количество сахара в крови. Однако во время вынашивания плода, его плацента выделяет гормон, противоположный инсулину. Таким образом, на поджелудочную ложится большая нагрузка, и случается так, что она не может с ней справиться, а, значит, уровень сахара повысится в несколько раз.

Такое количество сахара негативно сказывается на развитии ребенка и здоровье беременной женщины. В кровоток малыша через плаценту попадает большое количество глюкозы, создавая, тем самым, нагрузку на его поджелудочную железу, которая еще только сформировалась. Она увеличивает выработку инсулина, который быстрее усваивает глюкозу, превращая ее в жир, отсюда и увеличение массы тела ребенка. Ему требуется больше кислорода, но его количество не увеличивается, поэтому возникает гипоксия плода.

Сахарный диабет: кто в зоне риска?

В последнее время диабет возникает у 10% беременных, но есть мамы, которые предрасположены к появлению такой проблемы со здоровьем. Что же может оказаться фактором риска?
1. Ожирение;
2. Поликистоз яичников;
3. Наследственность;
4. Присутствие сахара в моче;
5. Диабет в анамнезе (в предыдущую беременность).

Если же будущей маме менее 25 лет, она не имела проблем с отклонениями сахара в крови до наступления беременности и лишним весом, то риск получить гестационный диабет при вынашивании плода минимальный.

Диабет при беременности и его проявления

Явных признаков у гестоза нет, и будущая мама может не знать о существовании такого заболевания. Его можно отследить только по анализу крови, который необходимо сдавать в женской консультации. Если он покажет даже незначительное отклонение сахара от нормы, то врач назначит дополнительное исследование. Оно отображает уровень сахара в крови при беременности не натощак, как это принято, а после небольшого количества выпитой воды, где растворена глюкоза.

Если говорить о норме глюкозы в цифрах, то она колеблется в промежутке от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а при повышении говорят о нарушении толерантности к глюкозе. Диагноз «сахарный диабет» ставят, если он становится выше 7,1 ммоль/л. Однако глюкоза может давать разный показатель в зависимости от времени суток, когда берется кровь. Тогда назначается еще один анализ – гликированный гемоглобин. Он показывает уровень сахара в крови и его колебания во время беременности за неделю и больше. В домашних условиях определить уровень глюкозы в крови можно с помощью глюкометров.

Сахарный диабет может проявляться следующими признаками:

1. Постоянная жажда;
2. Учащенное и обильное мочеиспускание;
3. Голод;
4. Ухудшение или помутнение зрения.

Конечно, появление таких симптомов необязательно говорит о сахарном диабете, поскольку будущие мамы часто ощущают жажду или сильный голод, да и желание сбегать в туалет также не меньше. Поэтому для успокоения стоит сдать кровь на анализ и посоветоваться со своим врачом.

Питание при диабете

При подтверждении диабета режим и рацион питания меняется, поскольку очень важно отслеживать уровень сахара до еды и после принятия пищи. Но при беременности питание должно быть полноценным и сбалансированным не только потому, что нужно избегать скачков сахара, но и для поступления всех нужных питательных веществ в организм как будущей матери, так и ее малыша.

Во время вынашивания крохи стоит ограничить поступление «простых» углеводов, которые в избытке содержатся в сладостях, например, конфетах, варенье или любом другом подобном продукте. Количество «сложных» углеводов должно быть снижено вдвое, а оставшуюся часть нужно разделить между жирами и белками. Если говорить о конкретном рационе, то его содержание лучше обсудить с диетологом.

Как еще можно бороться с диабетом?

Очень хорошо помогает физическая нагрузка, особенно, занятия или гимнастика на открытом воздухе. Благодаря этому, увеличивается количество поступающего в кровь кислорода, ведь именно его не хватает будущему ребенку. Лишний сахар израсходуется во время нагрузок, а, значит, его уровень снизится.

Любой человек знает, что во время занятий спортом снижается количество калорий, поэтому будет уходить лишний вес, который также влияет на сахар в крови. Кроме этого, работа инсулина по переработке глюкозы происходит труднее, если у будущей мамы большой вес, а вот при похудании процесс пойдет быстрее.

Именно правильное питание, диета и умеренная физическая активность помогает снизить проявление симптомов диабета. Не обязательно посещать спортзалы или фитнес-клубы, можно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, выполнять специальные упражнения для беременных, плавать в бассейне или заниматься йогой, которую при беременности советуют многие специалисты.

В сложных ситуациях врачи назначают беременным инсулин, который абсолютно безопасен для ребенка и беременной женщины, поэтому отказываться от него не стоит. Очень важно постоянное наблюдение у врача, поскольку важно не только выносить, но и родить здорового малыша без проблем.

Рекомендуем к обязательному прочтению:

Топ- 3 лучших глюкометров



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.