Витамины при беременности - Все о беременности

Витамины при беременности

 Польза витаминов при беременности

Витамины при беременности принимают многие женщины для профилактики появления внутриутробных патологий, с целью правильного развития плода. Для протекания всех процессов в организме матери и ребенка необходимы определенные питательные вещества. Большую их часть женщина получает из пищи, но сегодня многие продукты питания имеют достаточно бедный состав, поэтому не стоит ждать от них огромной пользы.
Чтобы восполнить дефицит полезных веществ, гинекологи рекомендуют дополнительно принимать витамины при беременности, которые особенно важны на раннем этапе развития плода, а именно — в первом триместре, когда формируются важные органы и системы. Назначать поливитаминные комплексы должен врач. В аптеке продаются специальные средства, предназначенные именно для женщин в положении и кормящих матерей. Все компоненты таких витаминных комплексов тщательно подобраны с учетом возросших потребностей организма во время вынашивания плода.
Нельзя превышать определенную дозировку витаминов при беременности, особенно это касается витамина А, который при избыточном попадании в организм будущей матери может оказывать тератогенное воздействие на развивающиеся ткани ребенка.

Зачем нужны витамины при беременности?

Витамины при беременности назначаются как для профилактики, так и для коррекции некоторых нарушений: железодефицитной анемии, гестозов, пороков развития. С помощью поливитаминных средств удается:
• снизить риск возникновения дефектов развития;
• предотвратить головокружения;
• смягчить проявления токсикоза;
• улучшить состояние кожи, волос и ногтей;
• восстановить здоровье зубов, предупредить их разрушение;
• предотвратить нарушения кровотока в пуповине, возникновение кислородного голодания плода на фоне нехватки железа.

Какие витамины нужны беременным?

Какие именно питательные вещества необходимы в каждом триместре, расскажет ваш гинеколог. На раннем этапе формирования эмбриона необходимо принимать фолиевую кислоту, которая предотвращает возникновение дефекта нервной трубки — сложного и довольно распространенного порока развития. Количества этого компонента в продуктах питания недостаточно для правильного формирования нервных структур, поэтому вплоть до третьего месяца беременности рекомендуется ежедневно принимать по несколько таблеток фолиевой кислоты (не менее 400 мкг в сутки). Дополнительно назначают витамины группы В.
В идеале вы должны начать прием фолиевой кислоты еще до беременности — за 2-3 месяца. Правильная подготовка к зачатию позволяет снизить проявления токсикоза, повышает шансы на благополучное зачатие и вынашивание малыша. Поливитаминные препараты принимают с первого дня беременности для профилактики развития анемии и внутриутробных патологий. Если на фоне их приема по результатам анализа крови выявляется низкий уровень гемоглобина, дополнительно назначают средства, содержащие железо. Они необходимы для предупреждения развития хронической анемии и кислородного голодания плода, которое может возникать из-за нехватки или плохого усвоения железа — микроэлемента, принимающего непосредственное участие в переносе кислорода ко всем тканям и органам эмбриона.
Витамины, психоэмоциональный покой, ежедневные прогулки, сбалансированное питание — всё это поможет вам выносить и родить здорового ребенка.



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.