Вероятность беременности поддается оценке и влиянию - Все о беременности

Вероятность беременности поддается оценке и влиянию

Как оценивают, увеличивают и уменьшают вероятность беременности

Если женщина ведет регулярную половую жизнь и хорошо изучила свой организм, она может с легкостью заниматься планированием. В течение менструального периода есть дни, когда вероятность беременности максимальна (благоприятно для зачатия) и минимальна (благоприятно для «безопасного» секса).

 

Шансы к зачатию с точки зрения менструального цикла

Приблизительно две недели со дня начала менструации происходит созревание фолликулов, из которых выходит яйцеклетка. В женском организме вырабатывается много эстрогенов, способствующих созреванию, что также благоприятно отражается на привлекательности и сексуальности. Чем ближе к концу этого периода, тем выше возможность забеременеть.

В день овуляции (обычно 14-16 день) яйцеклетка выходит из фолликула. Это происходит, когда уровень эстрогенов достигает определенного максимума. В этот же день женщина может заметить максимальный прилив сексуального влечения. Каждый третий половой акт без контрацепции в этот день приводит к беременности.

После овуляции (до 28 дня в стандартном случае) вместе с эстрогенами начинает вырабатываться прогестерон. Этот гормон подготавливает репродуктивную систему женщины к возможному зачатию, тормозит созревание других яйцеклеток. Чем ближе к концу цикла, чем меньше условий для благополучного зачатия.

Если пользоваться только приведенной выше теорией, то следует вывод, что в дни непосредственно до, после и во время менструации забеременеть нельзя. Но это не так! Возможность остается всегда. Нередки случаи, когда за один цикл у женщины созревает две яйцеклетки, но в разное время. Если половая жизнь нерегулярна, недавний половой акт может стимулировать этот процесс.

 

Что нужно делать для повышения шансов зачатия

Огромное влияние на механизмы созревания и отторжения яйцеклетки оказывает эмоциональное состояние женщины. Причиной нерегулярного менструального цикла часто бывает стресс, волнения и напряженный график дня. Некоторые гинекологи приходят к мнению, что распространенное среди жительниц больших городов бесплодие – причина хронического стресса. Чтобы повысить шансы зачатия в этом случае женщине рекомендуется поменять обстановку на более спокойную.

Дополнительные советы касаются питания:

Алкоголь, кофе и энергетики не рекомендуется употреблять потому, что они вызывают выброс адреналина. Этот гормон губителен для прогестерона. Даже оплодотворенной, яйцеклетке будет сложнее имплантироваться в матке.

Рацион должен состоять из большого количества зелени и свежих фруктов. Наиболее рекомендуемы морковь, орехи, шпинат, капуста. Мясо должно составлять не более 1/5 части ежедневного меню.

 

Метод расчета «безопасных» дней

Календарный метод контрацепции считается одним из самых ненадежных, его обязательно нужно сочетать с другими. Чтобы сделать расчет, женщине необходимо регулярно вести календарь менструации. Цикл должен быть стабильным или относительно стабильным в течение последних шести месяцев.

Метод таков: от числа дней самого короткого периода отнимают 18, от числа дней самого длинного периода отнимают 11. Пусть самый короткий цикл равен 28 дням, а самый длинный 32: 28-18=10 и 32-11=21. Это значит, что с 10 по 21-й день любого цикла сохраняется самая высокая вероятность беременности. Остальные дни относительно «безопасны».

Повысить или понизить способность организма к зачатию могут любые гормональные перестройки: прием лекарств, смена сезона года или переезд на новое место жительства. В особенности об этом следует помнить женщинам, которые имеют нестабильный менструальный цикл.



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.