При планировании беременности витамины, нужны ли они - Все о беременности

При планировании беременности витамины, нужны ли они

При планировании беременности витамины, какие важно принимать

Этап планирования зачатия ребенка очень ответственный и серьезный, поэтому на нем важно продумать все от момента подготовки к беременности до момента родов. Важное место в этом этапе отводится приему витаминов, ведь именно витаминные препараты и комплексы дают возможность обеспечить в должной мере органы и ткани представительницы прекрасной половины, находящейся в положении, а соответственно и ее будущего карапуза всеми необходимыми для роста и хорошего развития веществами. Чуточку ниже мы расскажем, какие при планировании беременности витамины будет наиболее важно принимать, какие из них в процессе планирования ребенка будут наиболее важны и полезны для приема женщинам и их партнерам, а так же раскроем другие вопросы, связанные с потреблением витаминных комплексов.

 

Витаминные препараты при планировании ребенка, какая от них польза?

Все женщины, планируя зачатие малыша, знают, что «витаминки» нужно принимать, а вот конкретно, какая от них польза и зачем они нужны, знает не каждая. Давайте же разберемся, что несут с собой витамины, а так же чем грозит их недостаток при беременности.
Развиваясь в утробе матери, малыши забирают из организма женщины немало питательных веществ и, конечно же, витаминов. При этом на момент вынашивания плода, как правило, даже при недостатке важных элементов в организме представительница прекрасной половины ничего не заметит, а вот в последующем, после родов, это все она ощутит в должной мере. В послеродовом периоде организм женщины подвержен переизбытку жиров и белков, идущих из мягких тканей всего организма. Этот период, как указывают специалисты, с собой несет серьезное нарушение углеводного и белкового обмена, что в последствие может проявляться в виде самых различных заболеваний, в том числе и тяжелых.
Так, последствиями нарушения витаминного баланса во время беременности могут стать:
— анемия;
— гестоз;
— гнойно-септические проявления после родов;
— внутренние кровотечения в послеродовом периоде;
— преждевременные роды;
— самопроизвольное прерывание беременности.
Что касается самих новорожденных, то и у них при нехватке в момент развития в утробе матери достаточного количества питательных веществ в последующем могут возникнуть серьезные недуги, среди которых:
— слишком малая масса тела при родах;
— риск смерти при родах;
— задержка в развитии;
— врожденные пороки;
— частые болезни на первых двух годах жизни и в последующем.

 

Витамины для будущих пап при планировании ребенка

Спросит, пожалуй, каждый, зачем вообще нужно представителям сильной половины нужно потреблять витамины при планировании будущего малыша, спросят многие, ведь ребенка вынашивает женщина? Здесь все очень просто, подготавливаться к зачатию обязаны оба супруга, именно от этого и будет зависеть в дальнейшем здоровье их малыша. А поэтому витамины употреблять, готовясь стать родителями, должны оба.
Когда мужчине начать принимать комплексы витаминные?
Выбранный аптечный комплекс мужчина должен начать потреблять в пищу за три, максимум четыре месяца до, так сказать, намеченой парой даты зачатия малыша. Весь нюанс состоит в том, что для появления новых сперматозоидов, причем сперматозоидов особо высокого качества, ведь именно такие нам сейчас нужны, требуется около 90 дней. Поэтому медики указывают оптимальное время приема витаминных комплексов для мужчин, готовящихся стать папами. Это время – 3-5 месяцев до момента непосредственно самого зачатия.
В мужских организмах витаминная, так сказать, поддержка обеспечит самые лучшие условия для зарождения и формирования сперматозоидов лучшего качества, которые в последующем примут участие в образовании в утробе (детородном органе) плодного яйца и будут нести основной генетический материал для малыша, материал, без каких-либо мутаций и пороков. Кроме всего прочего такие сперматозоиды, то есть насыщенные витаминами, качественные, как показывает практика, весьма быстро оплодотворяют яйцеклетку, поджидающую его, вследствие чего запланированное, а порой и не запланированное зачатие наступает уже на первом-втором цикле с момента вступления пары в половой контакт.

 

При планировании беременности витамины для мужчин, что выбирать?

Перед зачатием будущего карапуза представителям сильнейшей половины, участвующим в процессе этого зачатия, необходимо начать принимать непосредственно за 3-4 месяца до начала процесса следующие витамины:
— знаменитую и одну из важнейших, причем как для мужской половины, так и для будущих мамочек фолиевую кислоту. Она не просто важна, она очень важна, так как играет особую роль в образовании сперматозоидов хорошей и очень высокой подвижности, а так же с правильной их структурой;
— витамин группы Е, защищающий от повреждения клетки мужских половых органов и самих сперматозоидов;
— Витамин С, поддерживающий в активном состоянии синтез половых желез, гормонов мужчины;
— цинк плюс, конечно же, селен. Эти элемента, так же, как и вышеописанные, важны для мужчин при планировании ребенка. Нужны они для синтеза тестостерона и непосредственно самих сперматозоидов, а так же для поддержания влечения и активности представителя сильной половины населения.

 

Витамины для дам, готовящихся к материнству, в чем их польза

Еще более важен, чем для сильной половины населения, этап планирования зачатия малыша для женщин, а поэтому представительницам прекрасной половины как никому другому в такой период важно позаботиться о своем здоровье и приеме необходимых витаминных комплексов. Во время вынашивания плода, а это около 40 недель все ее органы и ткани будут работать в интенсивном режиме. Прием витаминных комплексов при желании зачать ребенка, как указывают медики, насыщает ткани женского организма полезными микроэлементами, а в последующем эти микроэлементы передаются от женщины к плоду.
Должное количество витаминов в женском организме дают возможность женщинам с легкостью переносить все этапы вынашивания плода и избежать выпадения волос, ломкости ногтей, появления прыщей на коже и других подобных неприятных явлений.
Оптимальное время приема витаминок для представительниц прекрасной половины в период планирования беременности, так же, как и для будущих пап составляет 3-5 месяцев.

 

При планировании беременности витамины для женской половины населения, какие важны

Итак, что же важно принимать будущим мамочкам на этапе планирования своего малыша.
1. Все так же, указанная выше, одна из важнейших в формировании плода и укреплении организма представительницы прекрасной половины населения фолиевая кислота. Ее требуется употреблять по 400 мкг в день. Продолжается прием этого компонента и после момента зачатия вплоть до окончания первого триместра беременности.
2. Витамины группы Е.
3. Витамин Д.
4. Витамины группы А.
5. Витамин С.
6. По желанию витамины Н и К.
Наиболее важным, по указанию врачей, для приема женщиной после фолиевой кислоты, которая всегда назначается женщинам в положении, будет Е-витамин. Он улучшает (активирует) процесс выработки женских гормонов и значительно повышает функции женской репродуктивной системы. Следующими по значимости будут стоять витамины Д, Н и С, которые специалисты рекомендуют женщинам, готовящимся к материнству, принимать, либо по отдельности каждый, либо в комплексе.
Между тем, подбирая витаминные комплексы для себя или своего супруга, помните, в медицине не существует понятия «лучшие витамины», здесь употребляется понятие несколько иное – «оптимальный» вариант. Оптимальные витаминные комплексы – это препараты, которые наилучшим образом подойдут для потребления тем или иным конкретным людям в той или иной консретной ситуации.



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.