Отеки при беременности: что делать и чем они могут быть вызваны - Все о беременности

Отеки при беременности: что делать и чем они могут быть вызваны

Отеки конечностей при беременности: что делать

При наступлении беременности у многих женщин наблюдаются отечность верхних и нижних конечностей, что доставляет немало дискомфорта будущей маме. Специалисты выделяют несколько причин данного явления и способов борьбы с ним, начиная от народных средств и заканчивая приемом таблеток мочегонного спектра действия.
Отеки бывают явными и скрытыми. Первая категория проявляется в виде увеличения объема нижних конечностей, «мешков» под глазами. Другими сопутствующими признаками являются:
• внезапно ставшая тесной обувь, привычный размер кольца уже невозможно носить на пальцах;
• во время еженедельного взвешивания обнаруживается, что прибавка в весе больше 300 г.
Второй признак скорее относится к скрытой отечности, проявляющейся в пастозности тканей. Лишняя жидкость практически незаметна в конечностях, но она присутствует в организме.
Кожа становится более гладкой, бледной, если надавить в любой области подушечкой пальца и подержать несколько секунд, на этом месте появится ямка.

 

Методы диагностики отеков

Существует несколько способов определить самостоятельно, входит ли беременная женщина в группу риска или нет. Отеки – это всегда угроза здоровью матери и плода, они свидетельствуют о нарушении в работе почек или повышенном артериальном давлении.
Можно взвешиваться в динамике: если прибавка в весе составляет больше 300 г в неделю или она имеет скачкообразный характер, стоит поставить в известность об этом врача.
Также нужно оценивать баланс выпитой за день жидкости и выделенной мочи. В идеале она должна составлять примерно три четверти. Если наблюдаются нерегулярные походы в туалет, стоит уделить особое внимание своему организму.
При сильных отеках беременную могут госпитализовать, особенно, если такая картина наблюдается в третьем триместре.

 

Способы лечения отечности

Первое правило – никакой самодеятельности, даже средства народной медицины могут нанести вред. Регулярные консультации с врачом-гинекологом позволят избежать последствий и помогут своевременно избавиться от отечности. Не стоит паниковать: отеки при беременности, что делать и как лечить – вопросы, задаваемые специалисту, а не обсуждаемые на женских форумах.
Вначале нужно откорректировать свой рацион. Жесткой диеты от беременной женщины никто не будет требовать, но ограничить количество потребляемой жидкости и соли необходимо. Недосоленные блюда не способствуют повышению аппетита, но они благоприятно будут воздействовать на организм. Пряные и острые блюда также не рекомендованы (не только при появлении отеков, но и в период вынашивания ребенка в целом).
Начиная со второго триместра, стоит уменьшить количество потребляемой жидкости. Если здоровому человеку нужно пить не менее 2 л воды в день, то у беременной женщины появляется ограничение – не более 1 л, учитываются также первые блюда, чай, компоты.
Иногда просачивание жидкости из сосудов в ткани также может вызвать отечность. Препараты на растительной основе или витамины в чистом виде, которые разрешены при беременности, укрепят сосуды и предотвратят подобное состояние. Их должен выписать врач после тщательного обследования состояния здоровья женщины на текущий момент.
Хороший эффект демонстрируют мочегонные чаи или отвары из ягод. Можно потреблять в пищу бруснику, клюкву, шиповник.
При сильно выраженной отечности доктора советуют принимать медикаменты, которые назначают после осмотра.

 

Наиболее популярные народные средства

Существует несколько действенных и проверенных временем средств, которые помогают избавиться от легкой и средней степени отеков:
• отвар из сушеной кожуры яблок – наиболее эффектно со своей задачей справляется сорт антоновка;
• свежевыжатый сок сельдерея, который нужно употреблять строго дозировано (1 ч.л вещества в чистом виде три раза в день); курс лечения продолжается неделю, после чего нужно пройти обследование, чтобы доктор оценил результаты;
• морковный или тыквенный сок 0,5 стакана три раза в день;
• березовый сок – средство подходит для будущих мам, второй-третий семестр беременности у которых приходится на весенний период (не более 1 стакана в день).

 

Профилактика отеков при беременности

Обязательно должен быть полноценный отдых: сон не менее 10 часов в сутки, микроклимат в доме должен быть оптимальным (баланс влажности, температуры, отсутствие пыли).
Желательно перед сном подкладывать небольшой валик под ноги, чтобы они находились на небольшой возвышенности по отношению к телу. Благотворно влияют теплые ванночки с добавление нескольких капель эфирного масла (если не наблюдаются аллергические реакции) с последующим массажем ступней.
Стоит раз в неделю устраивать разгрузочные дни – вместо привычных мясных и рыбных блюд отдать предпочтение яблокам, кефиру, если нет противопоказаний, можно потреблять арбуз и дыню. Данные фрукты обладают мочегонным действием, но их рекомендуется потреблять в пищу во второй половине августа.
Квалифицированный доктор перед лечением отечности при беременности проводит волдырную пробу. Это позволяет узнать, насколько организм предрасположен к накоплению лишней жидкости в тканях.
Процедура практически безболезненная: в предплечье вводится физраствор, спустя некоторое время после процедуры месте укола возникает небольшой волдырь, наполненный жидкостью. У человека, у которого нет предрасположенности к отечности, он исчезнет полностью примерно за 1 час. В противном случае рассасывание жидкости происходит гораздо быстрее, она просто исчезает в тканях.
Внимательное отношение к своему здоровью и незамедлительное реагирования на возникающие нарушения, в том числе и отеки, позволит снизить всевозможные риски для мамы и плода.



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.