Какие изменения для организма несет 4 неделя беременности

4 неделя беременности – то время, когда женщина еще точно не знает о том, что она носит под сердцем малыша, однако уже подозревает о своем положении и прислушивается к каждому изменению в нем.
Чего же ждать представительнице прекрасной половины на этом сроке, как себя вести и, как распознать, произошло зачатие или нет? Обо всем этом подробно в нашей статье.

Изменения организма женщин на четвертой неделе беременности

Не все, однако, большая часть представительниц прекрасной половины на четвертой неделе «интересного» положения, то есть, когда еще нет задержки месячных, наблюдает следующие изменения:
1. Резкие перепады в настроении. Всего за один час женщина может быть как ласковой и приветливой, так и суровой, злой. При этом смена настроения с гнева на милость происходит практически постоянно.
2. Частая ничем необоснованная раздражительность. Раздражать представительницу прекрасной половины могут, как окружающие, так и, например, резкие запахи, громкие звуки и т.п.
3. Чувствительность сосков и самой груди. Любое прикосновение к молочным железам, даже самое незначительное, может вызывать дискомфорт.
4. Повышенное чувство утомляемости (усталости). Даже без физических нагрузок, женщина может чувствовать себя уставшей.
5. Постоянное чувство недосыпания (сонливость).
Однако, несмотря на то, что у большей половины беременных вышеописанные ощущения появляются практически с первых дней после зачатия, все же считать их неоспоримыми, точными признаками, указывающими на «интересное» положение женщины все же, считают гинекологи, не стоит.

Ощущения беременных на четвертой неделе

Помимо вышеописанных ощущений 4 неделя беременности может приносить и ряд других, среди которых следующие:
— беспричинная обидчивость;
— частая плаксивость;
— постоянные всплески эмоций;
— незначительное увеличение груди;
— болезненность сосков;
— задержка менструального цикла;
— появление незначительных кровянистых выделений (имплантационное кровотечение, не месячные).
Опять-таки стоит заметить, что все эти, а так же описанные в предыдущем абзаце симптомы и ощущения могут объясняться не только наличием беременности, но и, так называемым, предменструальным синдромом.

Рекомендации и советы для беременных на четвертой неделе

Когда наступает 4 неделя беременности, специалисты рекомендуют:
1. Оградить себя от различного рода раздражителей и негатива.
2. Не взбадривайте себя при чрезмерной сонливости различными энергетическими напитками, включая и кофе. Лучше всего пересмотреть свой распорядок дня – начать пораньше ложиться спать и отдыхать во сне теперь уже не 8 часов, как положено по норме человеку, а 9-10 часов. Если есть возможность, можно вздремнуть на часик-другой днем.
3. Не впадайте в панику при чрезмерной чувствительности груди к нажимам и прикосновениям, просто откажитесь на время от бюстгальтеров с косточками, предпочтение отдавайте нижнему белью из натуральных тканей, например, из хлопка.
4. Если беременность планируется, а значит, вы подозреваете, что она наступила, пересмотрите с самых первых дней после зачатия и свой рацион питания. Теперь будет лучше, если женщина откажется от жирной и жареной пищи, а так же от копченостей и различных маринадов. Лучше всего, если в рационе питания будут присутствовать действительно полезные и качественные продукты. Кстати, о таких продуктах сегодня можно узнать из кулинарных книг и Интернета.

Рекомендуем к обязательному прочтению:

3- 4 недели беременности: что происходит на этом сроке
Особенности протекания четвертой недели беременности

 



Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    

    По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
    Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.