31 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом? - Все о беременности

31 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом?

Особенности 31 недели развития беременности

Внутренние органы ребенка функционируют, как нужно, зрение совершенствуется: теперь кроха может реагировать на любые вспышки света. Ногти становятся длиннее, сквозь кожу уже нельзя разглядеть сосуды, как это было раньше. Растет малыш, а, значит, увеличивается живот, поэтому будущей маме все труднее ходить, боли в пояснице могут стать постоянными спутниками беременной. У многих на 31 неделе появляется варикоз, а прибавка будущей мамы к этому сроку составляет 7-8 кг. Также сохраняется изжога, появляется дискомфорт в области таза и другие недомогания, которые являются нормальными для беременных женщин в это время. Что еще происходит в организме матери и ее будущего малыша на 31 неделе развития беременности?

 

Ребенок и его изменения

Организм маленького человека уже достаточно окреп, хотя его рост и развитие продолжается. Он уже не может шевелиться так, как раньше, места в матке становится все меньше, поэтому движения ребенка могут приносить дискомфорт будущей маме. Теперь даже окружающие могут увидеть шевеления малыша в утробе. Его вес составляет уже полтора килограмма или чуть меньше, а рост достигает 40-41 см. У крохи все также есть свой режим, согласно которому он спит и бодрствует. Черты лица становятся тоньше, шея – длиннее, под кожей накапливается жир, который впоследствии поможет ей разгладиться. На 31 неделе беременности легкие ребенка достаточно развиты, но не так, как перед родами.
Увеличивается размер головного мозга, уже образовываются нервные связи и появляются нервные окончания. Слух ребенка позволяет ему слышать звуки и голоса, он на них реагирует, причем, малыш может выражать недовольство или радость, в зависимости от того, нравится ему услышанное или нет. Но малыш не должен слышать громкие звуки, это его напугает. Он вполне способен различить, кто с ним разговаривает: папа или мама, ваш кроха понимает, когда вам плохо или хорошо, поэтому исключение стрессовых ситуаций просто необходимо для благополучного развития ребенка.

 

Ощущения матери и ее организм

Будущие мамы на 31 неделе беременности все чаще жалуются на усталость, поскольку появляются не только болевые ощущения, но и трудности с дыханием и передвижением. Также беременные женщины могут иметь проблемы со сном, ведь большой живот мешает найти удобное положение, поэтому часто их преследует бессонница. Поэтому, стоит приобрести специальные подушки для беременных, которые обеспечат комфорт для спины и живота. Ходить нужно медленно и аккуратно, поскольку высока вероятность падения, ведь походка становится неуклюжей. Нужно носить специальный бандаж, больше отдыхать и не ходить далеко пешком. Поскольку произошла гормональная перестройка, то будущие мамы отмечают, что волосы стали сильными и блестящими, а ногти – крепкими и длинными.
На этом сроке большую роль играет правильное питание, рацион должен содержать здоровые и полезные продукты, несмотря на то, что беременным всегда хочется чего-нибудь вредного, например, соленых огурцов или жареных пирогов. В меню должны быть включены каши, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, которые помогут избежать проблем с пищеварением, исключив появление запоров. Также не стоит забывать про мясо, яйца, кисломолочные продукты, рыбу и так далее.
После еды возможно появление тяжести в животе или желудке, поскольку выросшая матка давит на диафрагму. Именно поэтому нужно есть маленькими порциями несколько раз в день, не наедаясь на ночь. У многих беременных женщин образуется молозиво, причем, у кого-то это всего несколько капель, а некоторые будущие мамы вынуждены подкладывать специальные прокладки, которые защищают белье, однако отсутствие или появление молозива не влияет на молоко, возникающее после рождения малыша.

 

Какие проблемы могут тревожить на 31 неделе беременности?

Помимо уже перечисленного, беременные женщины часто подвержены скачкам давления, о чем нужно обязательно сообщить своем врачу. Часто требуется назначение дополнительных анализов или обследований, особенно, если повышение или понижение артериального давления сопровождается головными болями. Помните, что на возникновение такой проблемы влияет употребление некоторых продуктов или напитков, например, соленой или острой пищи, крепкого кофе или чая, либо прием лекарственных препаратов.
Увеличение массы тела и живота влияет на мышцы и связки, они растягиваются, вызывая болевые ощущения. Важно больше отдыхать, забыть про тяжелый физический труд и дальние пешие путешествия. На 7 месяце беременности начинает вырабатываться гормон релаксин, которые размягчает кости таза, подготавливая их к процессу родов, ведь малыш нужно беспрепятственно пройти родовые пути и появиться на свет. Беременные женщины на 31 неделе замечают, что увеличивается количество выделений, часто беспокоясь, что это подтекают околоплодные воды. Сейчас во многих аптеках продаются специальные тесты, которые помогут определить, воды это или нет. Но все-таки стоит показаться врачу и рассказать о проблеме.
На 31 неделе развития беременности будущие мамы сдают мазок на флору, чтобы определить отсутствие или наличие инфекций, которые могут представлять угрозу как для малыша, так и для мамы. Часто у женщины во время вынашивания плода обнаруживают молочницу, которая может быть вызвана не только несоблюдением личной гигиены, но и употреблением слишком большого количества кисломолочных продуктов или частое использование ежедневных прокладок. Если молочница подтверждается, то лечение может назначить только врач, самостоятельный прием лекарственных препаратов может негативно сказаться на развитии ребенка. Также стоит отказаться от гигиенических средств и просто чаще менять нижнее белье, которое недолжно содержать синтетики.
На этом сроке уже нужно готовиться к родам, собирать приданое для малыша и готовить «чемоданчик роженицы», где есть все необходимое для пребывания в роддоме. В большинстве случаев роды начинаются внезапно, и когда это произойдет, знает только ваш малыш, поэтому нужно быть готовой ко всему, даже если это произойдет на 31 неделе. Конечно, это не самое удачное время, но будущая мама должна знать, что родившиеся на этом сроке дети обязательно выживут, а это самое главное! Не стоит расстраиваться и впадать в депрессию, ваш малыш нуждается в заботе, уходе и любви, которые может обеспечить ему только мама, поэтому будьте готовы и к этому.

Рекомендуем к обязательному прочтению:

Беременность 31-32 недели, чего ждать женщине



Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    

    По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
    Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.