Беременность 31 недели: характеристики, самочувствие рекомендации - Все о беременности

Беременность 31 недели: характеристики, самочувствие рекомендации

Беременность на 31 неделе


Третий триместр беременности (или беременность 31 недели) значительно отличается от двух первых. Организмы матери и ребенка претерпели множество изменений. До родов остается очень мало времени, поэтому родители малыша усиленно готовятся к его появлению, выбирают имя, покупают вещи и создают уютные условия для своего ребенка.

 

Состояние плода

Ребенок продолжает интенсивно развиваться и крепнуть. Его вес достигает 1,5 кг, а рост 41 см, поэтому места в матке становится все меньше. Малыш ищет удобное положение, что приводит его в свернутую позу, конечности его скрещены.

У малыша сформировались почки, и он освоил мочеиспускание. Плацента и матка функционируют в интенсивном режиме, пропуская через себя большое количество крови, но кровь матери не перемешивается с кровью ребенка. У малыша отрастают ноготки, улучшается зрение и слух. Ребенок уже может отличать голос своих родителей от других. Сейчас очень важно избегать стресса и неприятных эмоций, так как все это чувствует и малыш.

Утончаются черты лица малыша, они приобретают уже ту форму, которая будет у него при рождении. Под кожей накапливается жирок, который в последствии разгладит ее. Уже достаточно хорошо сформированы легкие. При движениях крохи, на животе можно увидеть, как проступают его очертания.

Размер мозга на 31 неделе значительно увеличивается, отлично работают нервные окончания и образуются нервные связи. Благодаря более быстрой передаче импульсов плод может обучаться и запоминать.

 

Самочувствие и питание

Поясничные боли усиливаются на этом этапе. Ткани мышц сильно расслабляются, из-за чего может развиться варикоз. Прибавка веса становится более значительной, что увеличивает нагрузку на все суставы.

Матка становится еще больше и поднимается выше, из-за чего давление на внутренние органы также повышается. В этот период очень важно максимально наладить свое питание. Кушать надо дробно, небольшими порциями до шести раз в сутки. Это поможет матери лучше усвоить все питательные веществ и не набрать лишнего, ведь пища будет усваиваться лучше.

В это время начинает вырабатываться релаксин – это особый гормон, который размягчает кости таза, осуществляя подготовку к родам. Женщина начинает больше и быстрее уставать из-за нехватки кислорода, появляется одышка. Нарушается походка, повышается риск падения. Тем не менее, улучшается состояние волос и кожи. Ускоряется обмен веществ, поэтому может ощущаться жар. Увеличивается потоотделение, которое помогает избавить организм от продуктов обмена.

Основой рациона при беременности на 31 неделе должны стать молочные продукты, блюда из рыбы и мяса, а также каши. Чтобы не нагружать почки, следует отказаться от тяжелой жирной и жареной пищи.

Регулярное взвешивание должно показывать увеличение веса. Но прибавка должна быть за счет роста плода, увеличения объема околоплодных вод, роста матки и увеличения количества перекачиваемой этим органом крови. Жировая прослойка, которая появится, уйдет во время родов и в период грудного вскармливания, поэтому о ней не стоит беспокоиться.

Вес женщины в этом период может превышать добеременный на 13 кг, что является нормой.

 

Проблемы

На этой неделе женщину в основном беспокоят перепады давления и боли в суставах.

При скачках давления необходимо пересмотреть диету, отказаться от кофе, черного чая и обратиться к врачу. Снизить давление на позвоночник и суставы поможет сидение на стуле со спинкой. Короткие прогулки помогут нормализовать давление и не дадут будущей маме сильно устать.

 

УЗИ

В период с конца 31 и начала 32 недели беременности должно быть проведено очередное УЗИ для определения предлежания плода. Это необходимо для того, чтобы узнать, как лучше всего поступить – сделать кесарево сечение или допустить естественные роды.

Также во время этого УЗИ врач оценит развитие внутренних органов, наличие или отсутствие отклонений, как у ребенка, так и в организме матери. Очень важно так же выяснить, нет ли обвития пуповиной и сколько их.

Специалист обязательно должен исследовать матку на предмет отклонений. На этом этапе она уже находится над пупком на высоте 12 см.

 

Выделения

Так как это поздний срок, то количество выделений несколько увеличивается. Иногда это могут околоплодные воды, поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы избежать внутриутробного инфицирования.

В это время берется мазок на определение инфекций, угрожающих жизни ребенка и самой женщины. Практически всегда обнаруживается молочница, которую усугубляет употребление большого количества сладкого и сдобы. К этому может привести применение ежедневных прокладок и синтетического белья. Их следует исключить и пролечиться, ведь при родах ребенок может быть инфицирован ей.

Если наблюдаются скудные кровянистые выделения, то бояться нечего. Следует опасаться обильных кровотечений, которые могут указывать на предлежание, отслойку плаценты и преждевременные роды. Если такие выделения сопровождаются болями в животе, то возможно имеет место высокий тонус матки.

 

Роды раньше срока

Начиная с пятого месяца, матка начинает активно готовиться к родам, поэтому женщина может испытывать тренировочные схватки. Но если схватки происходят очень часто (чаще, чем 4 раза в час), то срочно свяжитесь с врачом. Особенно если наблюдаются боли в животе, спине с выделениями.

Однако если преждевременные роды все же состоялись, не стоит бояться за жизнь малыша, на этом сроке опасность для плода уже миновала. Ребенок вполне жизнеспособен, он самостоятельно кушает и способен поддерживать температуру тела. Малыша оставят на некоторое время в инкубаторе, пока он не наберет нужный вес.

 

Интим на 31 неделе

Интимная близость на этом этапе может быть даже полезна. Сокращения матки тренируют ее к родам. Ребенку же это ни в коем случае не повредит. Он надежно защищен от внешних воздействий стенками матки и пузырем.

Из опасностей на этом сроке следует выделить угрозу выкидыша и набор большой массы тела, которая может привести к отекам, повышению давления и головным болям.



Поделиться:


По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru@gmail.com
Информация на сайте публикуется исключительно с ознакомительной целью и не может быть использована как руководство к действию без консультации врача или другого специалиста.